こんにちはグッチです(*'ω'*)
神やせ7日間ダイエットに挑戦して２週間が経ちました。
ゆるーくですが体重も落ちてます♪私は2段階の目標を設定していますが、第１段階の目標は一瞬ですがクリアしてます！！（本当に一瞬なんですけどね・・）
そこで、先日コストコに行った際にかなり安くていい物がいくつかあったので紹介しようと思います。
コストコにあったダイエット食品３選！！
他にもいろいろあったのですが、「神やせ7日間ダイエット」に使っている食品のなかでお得な物を選びました！！
順番にみていきます。
オートミール
有名なのはQuakerのオートミールになります。
粒も多くて、食べやすいですが何よりも嬉しいのは28ｇずつ小分けになっていること！！
28gは１食に最適な量なのでいちいち計らなくていいです！！
ちなみに容量ですが１箱に12個入っているのが12箱あります(;^_^A
ちょっと多い気もしますが、嫁さんと私が毎朝食べるのですぐになくなると思います。
ちなみに値段は￥2,980-となり１食あたり￥20-とかなり激安になってます。
鶏むね肉
コストコに行っている方なら誰しもわかる製品になるのがこちらの鶏むね肉
すでに１/4をサラダチキンに調理してしまっている為、中途半端な写真ですみません・・・
100gあたり50円くらいなのが魅力的な製品です。
先程も書きましたが、我が家ではサラダチキンとして調理します。１パックに２つの塊が入っており、昼食に半分づつ食べてます（嫁さんも食べているので1回で1塊食べます）
１回買ったら１週間分になるのでかなりお得です♪
オイコス（いちご味）
こちらもダイエットする方にはもってこいなヨーグルトとして有名なオイコス！！
（すいません写真がないんです・・・）
脂質が少なく、タンパク質が多いヨーグルトです。
私は間食として食べてます。神やせ7日間ダイエットでは１週間に１回か２回は間食をしてもいいことになってます。
だからといってケーキやチョコなどのハイカロリーのものを食べたら意味がないのでこういったダイエットに適した間食をするようにしてます。
まとめ
いかがでしたでしたしょうか。
今日はコストコで買えるダイエット食品についてまとめてみました。
どれもかなり安くておススメです！！参考になれば嬉しいです！！
今日もみていただきましてありがとうございました。
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